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宝宝特别不爱睡觉

朋友:我女儿25个月,最近总是不肯睡觉,无论白天还是晚上,给她唱歌,讲故事只能使她越来越兴奋,不理她,她又一个劲地喊,自己唱歌或是在床上跳。一直到11点左右才入睡,早上6、7点就起来了,白天也不睡,我真受不了她一天只睡6、7个小时,真不知怎么办才好?!

茅于燕:儿童的睡眠时间有很大的个别差异,虽说两岁多的儿童一天要睡十二三个小时,但这只是一个“平均数”,并不是每个孩子都是如此的。 孩子的睡眠够不够,主要是看他的发展是否正常,包括身长、体重、吃、喝、玩、乐等。如果一切都正常,那么,短时间少睡一点也不要紧,不要太紧张。 当然,孩子能多睡一会也是好事。
你现在使用的唱歌、讲故事的办法没有效果,可否换些办法试试,比如:
1)喝杯热牛奶;
2)洗个热水澡;
3)让毛绒玩具在玩具架子上躺下睡觉给予他做个榜样;
4)抱他到阳台或院子里呼吸一点新鲜空气,并看一看到处都没有人了该睡觉了;
5)让家里老人或爸爸、妈妈先睡下;
6)睡前尽量安静,不要让她唱歌或蹦跳;
7)玩单调的玩具,如搭高塔、串木珠;
8)三两天再晚一点睡,等待睡意来临等。